Koliko ste podložni pritisku? Dobrodošli na Koliko ste podložni pritisku? Odgovorite na svaku izjavu tako što ćete odabrati koji od 3 ponuđenih odgovora se najviše odnosi na Vas. Jedini način da poboljšam mentalne predispozicije je da guram sebe u sve teže i teže poslove. Zavisi šta su mi aspiracije u tom periodu života Ne slažem se, jer tako izazivam veći stres na organizam. Slažem se. None Koliko često imate poteškoću da zaspite zbog preteranog razmišljanja Povremeno. Često. Retko, gotovo nikad. None Da li imate potrebu da ispunite očekivanja porodice i prijatelja? Povremeno. Da. Ne. None Kako reagujete na buku? Neki tipovi buke mogu da budu naporni i zamarajući. Ne mogu da podnesem buku. Ne smeta mi. None Kako ocenjujete svoj radni dan? Prava mera. Prezauzet. Ima prostora za još izazova. None Šta mislite o pritisku modernog života sada u odnosu na pre 15 godina? Isti je. Viši je. Manji je. None Da li imate naviku da date 100% sebe kada radite neki zadatak? Ponekad. Da. Ne. None Koliko Vam je lako da se isključite iz posla i da se opustite? Kako kad. Teško. Prilično lako. None Koliko često se ljutite na sebe jer ste napravili grešku? Povremeno. Često. Retko ili nikad. None Da li Vam smeta da imate više od jednog posla u isto vreme? Ne smeta mi, ako nije previše. Preferiram jedan posao. Ne smeta mi da radim više poslova u isto vreme. None Da li se žestoko iznervirate kada stvari ne idu onako kako ste planirali? Povremeno. Često. Retko ili nikad. None Kada biste bili pozvani na zabavu u Američku ambasadu, kako biste reagovali? Bio/la bih zadovoljan/na, ali malo uplašen/na. Razmišljao/la bih šta ću obući i kako bih reagovao/la kada sretnem ambasadora. Išao/la bih da iskoristim priliku da upoznam što više ljudi. None Ako Vam šef kaže da završite nešto u jako kratkom roku, gotovo nemogućem, šta biste uradili? Pokušao/la bih da pregovaram sa šefom da se malo prolongira rok. Počeo/la bih da paničim. Uzeo/la bih da radim što pre, da stignem u roku da završim. None Da li ste nekada patili od stresa nakon ostavljanja duvana ili alkohola ili neke druge navike? Nekoliko standardnih simptoma. Da. Vrlo malo, skoro ništa. None Da li osećate više stresa nego pre pet godina? Isto. Više. Manje. None Da li osećate da Vam obaveze “stoje nad glavom?” Povremeno. Često. Retko. None Idete na važan sastanak i zaglavili ste se u saobraćaju. Šta radite? Zovete ih i kažete da ćete kasniti. Nervirate se. Sedite mirno i čekate. None Da li volite da rizikujete u životu? Povremeno, u određenim situacijama. Retko. Često. None Da li ste razmišljali o nekim načinima prevencije stresa? Možda. Odlična ideja. Nisam. None Koliko brinete o članovima vaše porodice? Povremeno. Često. Ne mnogo. None Da li Vas kućni poslovi iritiraju? Povremeno. Da. Ne. None Da li ste nekada zatražili pomoć zbog stresa i napetosti? Samo jednom. Više od jednog puta. Nisam. None Koliko Vam je lako da diskutujete o svojim problemima sa nekim? Onako. Nije mi lako. Lako. None Koliko Vam je važan uspeh i priznanje? Lepo je imati ga, ali može i bez toga da se živi. Veoma važno. Nije mi važno. None Da li dobro slušate sagovornike? Zavisi šta slušam. Ne baš. Dobro slušam sagovornike. None Time's up
